ฮอร์โมนเพศชาย สิ่งสำคัญที่ต้องดูแล
ฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone) เป็นฮอร์โมนที่สำคัญมาก ๆ สำหรับเพศชาย เป็นฮอร์โมนที่ผลิตออกมาจาก อัณฑะ ของผู้ชาย ที่ทำหน้าที่ควบคุมระบบการทำงานของอวัยวะส่วนต่าง ๆ ภายในร่างกายของคุณผู้ชายทั้งหลาย เพราะฮอร์โมนเพศชาย จะทำให้ผู้ชาย มีท่าที และการแสดงออกทางเพศชาย และยังช่วยสร้างกล้ามเนื้อและ มวลกระดูก ทำให้สมองทำงานได้เป็นอย่างดี
แต่ถ้าหากร่างกายของคุณผู้ชาย ขาดฮอร์โมนเพศชายไป ก็จะไม่ได้ส่งผลแค่กับเรื่อง ไม่มีอารมณ์ทางเพศ นกเขาไม่ขัน เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในชีวิตประจำวันอีกด้วย เห็นกันไหมล่ะ ว่าฮอร์โมนเพศชายนั้น สำคัญมากแค่ไหน ดังนั้น พวกคุณจะต้องดูแลตัวเองให้ดี
เพราะอะไรนะ ? ทำไมฮอร์โมนเพศชาย จึงต้องลดลงเรื่อย ๆ
โดยปกติแล้ว ในร่างกายของผู้ชายทั่วไป จะมีฮอร์โมนเพศชาย หรือ Testosterone อยู่ในระบบ 300 – 1,000 นาโนกรัม แต่ถ้ามีอายุที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อง ๆ ก็จะทำให้ฮอร์โมนประเภทนี้ ลดน้อยลงเรื่อย ๆ เหมือนกัน คอลลาเจน ที่ร่างกายของเรา สามารถผลิต และสร้างขึ้นมาได้เอง แต่เมื่อมีอายุมากขึ้น ก็จะลดน้อยลงไป ทำให้ผิวหนังดูไม่แข็งแรง และเกิดริ้วรอย กันได้ง่ายมากขึ้นนั่นเอง
และการที่ ฮอร์โมนเพศชาย ค่อย ๆ ลดลงไปเรื่อย ๆ นั้น ไม่ได้เกี่ยวข้องกับอายุเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้ชายอีกด้วย ที่เป็นปัจจัยสำคัญ ในการทำให้ฮอร์โมนเพศชาย ของตัวเองลดน้อยลงไปเรื่อย ๆ ทำให้ ไม่มีอารมณ์ทางเพศ อวัยวะไม่แข็งตัว หมดสนุกกับเรื่องบนเตียงไปซะงั้น แต่จะมีพฤติกรรมอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย
- การรับประทานอาหารที่มีมันเยอะ ๆ เช่น ของทอด ของหวาน
- การมีภาวะอ้วนลงพุง ทำให้ตัวเองมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น
- การดื่มแอลกอฮอล์ทุก ๆ วัน เป็นประจำ หรือสูบบุหรี่จัด
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดความเครียดจากการทำงาน
หากพวกคุณเป็นคนที่ไม่มีอารมณ์ทางเพศเลย จนมีปัญหากับคู่รัก หรือมีปัญหาในเรื่อง กระดูกและข้อ ปวดนั้น ปวดนี่อยู่เป็นประจำ นั้นก็อาจจะเป็นเพราะว่า พวกคุณเข้าสู่ ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เข้าให้แล้ว หากต้องการจะรู้ให้แน่ชัด ว่าตัวเองเสื่อมสมรรถภาพจริงหรือไม่ เราแนะนำให้พวกคุณพบแพทย์เฉพาะทาง เพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ และรักษาต่อไป
การเสริมฮอร์โมนเพศชาย ให้กับร่างกาย ทำได้ง่าย ๆ ตามนี้
การดูแลตัวเองให้ดี เพื่อให้ฮอร์โมนเพศชาย ภายในร่างกายไม่เสื่อมไปก่อนวัยอันควร ก็สามารถทำกันได้ง่าย ๆ โดยการออกกำลังกาย และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หรือจะเลือกรับประทาน อาหารเสริม ที่มีส่วนประกอบของแร่ธาตุ สมุนไพร และวิตามินต่าง ๆ ที่จะช่วยปรับฮอร์โมนเพศชาย อาทิเช่น โสม ถั่งเช่า หรือรับประทานอาหาร ที่มีส่วนประกอบของ Zinc
แต่จริง ๆ แล้ว การรักษาในเรื่องของฮอร์โมนนั้น จะสามารถทำได้หลากหลายอย่าง เช่น การฉีดฮอร์โมนเพศชาย การใช้คลื่นความถี่ ในการรักษา แต่ในวันนี้ เราจะขอพูดถึงเรื่อง การรับประทานอาหารเสริม เพื่อการดูแลตัวเอง สำหรับเพศชายกันดีกว่า เพราะถือได้ว่าเป็นวิธีที่ง่ายมากที่สุด
สำหรับใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมดี ๆ ที่เต็มไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ และวิตามินต่าง ๆ เราขอแนะนำอาหารเสริมจาก 1 2 ZUM ที่มาในรูปแบบของ Hybrid Capsule หรือแคปซูล 2 ชั้น เจ้าแรกในประเทศไทยกันเลย โดยได้นำเอาสารสกัดจาก สมุนไพรต่าง ๆ ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการเสริมสมรรถภาพทางเพศ ช่วยเพิ่มฮอร์โมน และทำให้คุณผู้ชาย สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ บนเตียงกับคู่รัก ได้นานมากยิ่งขึ้น
ด้วยสารสกัดต่าง ๆ ที่ส่วนใหญ่แล้ว จะเป็นสมุนไพร ทำให้ผู้รับประทานสบายใจกันได้เลยว่าปลอดภัยอย่างแน่นอน โดยสมุนไพรต่าง ๆ ที่เราได้นำมาสกัดอยู่ในอาหารเสริมจาก 1-2-Zum ได้แก่ โสม ถั่งเช่า น้ำมันดอกคำฝอย สารสกัดจากหอยนางรม และอื่น ๆ อีกมากมาย ที่จะช่วยทำให้พวกคุณกลับมามีความเป็นชายอีกครั้ง และยังสุขภาพแข็งแรงอีกด้วย
แต่อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเสริม ควรทำควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารหลักให้ครบ 5 หมู่ และดูแลตัวเอง ด้วยการออกกำลังกาย เพื่อควบคุมน้ำหนักตัว เพื่อให้เห็นผลที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น รู้แบบนี้แล้วอย่ารอช้า สั่งกันได้เลย