พฤติกรรมทำลาย สมรรถภาพทางเพศ

พฤติกรรมทำลาย สมรรถภาพทางเพศ

สมรรถภาพทางเพศ สำหรับผู้ชาย เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลรักษากันให้ดี ๆ เพราะถ้าหากไม่ดูแล ปล่อยปะละเลย ก็อาจจะทำให้พวกคุณเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไปก่อนวัยอันควรนั้นเอง สำหรับการดูแลรักษาร่างกายตัวเอง ไม่ให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ มีอารมณ์ทางเพศ สามารถทำกันได้ง่าย ๆ ด้วยการนอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ หรือสามารถรับประทาน อาหารเสริม สำหรับบำรุงร่างกายกันก็ย่อมได้

ในทุก ๆ วันนี้ ต้องยอมรับกันเลยว่าปัญหา ที่เกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายนั้น เริ่มเห็นกันได้ชัดมากขึ้น และยังเกิดกับผู้ชายที่อายุน้อย ๆ อีกด้วย โดยปกติแล้ว อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนั้น จะพบเห็นได้ในเพศชายที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป

ปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับเรื่องบนเตียงของผู้ชายนั้น ถือได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่กันเลย เพราะส่งผลให้ผู้ชายทั้งหลาย ขาดความมั่นใจ มีความกังวล และยังส่งผลต่อความสัมพันธ์กับคู่รักของพวกคุณอีกด้วย โดยอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายนั้น เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ และส่วนใหญ่ ก็เกิดมาจากพฤติกรรมต่าง ๆ ในการใช้ชีวิตกันนั้นแหละ

พฤติกรรมแบบไหน ที่ทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

• นอนไม่เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ในขณะที่เรากำลังนอนหลับนั้นเอง ถ้าหากเรานอนน้อย กว่า 7 – 8 ชั่วโมง เพราะว่าทำงานหนัก เกิดความเครียดต่าง ๆ ก็จะทำให้ ฮอร์โมนเพศชาย ของพวกคุณค่อย ๆ ลดลงและต่ำตามไปด้วย ซึ่งก็ถือได้ว่าเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้พวกคุณเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนั่นเอง

• สะสมความเครียด

ความเครียดนั้น นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพของเราในด้านอื่น ๆ แล้ว ยังส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ ของคุณผู้ชายกันอีกด้วย เพราะเมื่อเราสะสมความเครียดเป็นเวลานาน ๆ ก็จะทำฮอร์โมนต่าง ๆ ภายในร่างกายแปรปรวน จนส่งผลทำให้ไม่มีอารมณ์ทางเพศ

• ไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

มีงานวิจัยออกมารองรับกันแล้ว ว่า ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ จะทำให้นกเขาแข็งตัวได้ง่ายขึ้น และสามารถถึงจุดสุดยอดได้ดีมากกว่า คนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาเลย เพราะการออกกำลังกาย จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น และยังทำให้ กระดูกและข้อ มีความแข็งแรงเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย ดังนั้นจึงสามารถกล่าวได้ว่า การออกำลังกายจะช่วยทำให้อวัยวะเพศ มีการแข็งตัวได้นาน และดีมากยิ่งขึ้น

• ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศกันได้เลย เพราะการดื่มแอลกอฮอล์ จะส่งผลโดยตรงต่อหลอดเลือด และหัวใจ และนำไปสู่การทำให้การไหลเวียนเลื่อดของร่างกาย ทำงานได้อย่างไม่เต็มที่ ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศชายไม่เพียงพอ ทำให้เกิดอาการ นกเขาไม่ขัน ไม่มีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง

• สูบบุหรี่จัด

การสูบบุหรี่ เป็นประจำ เป็นสิ่งสำคัญ ที่ทำร้ายร่างกายของเราอย่างรุนแรงกันเลย เพราะบุหรี่เต็มไปด้วยสารเคมี และสารพิษต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ทำให้การไหลเวียนเลือดเป็นไปอย่างผิดปกติ และทำให้อวัยวะไม่แข็งตัวอีกด้วย

พฤติกรรมต่าง ๆ เหล่านี้ ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้พวกคุณเสื่อมสมรรถภาพทางเพศโดยไม่รู้ตัว ใครที่ต้องการดูแลตัวเอง เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ ก็ต้องรีบดูแลตัวเองโดยตรง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือเลือกรับประทาน อาหารเสริม จาก 1 2 ZUM เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชายกันได้เลย

อาหารเสริม ที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ผลิตมาด้วยนวัตกรรมใหม่ ๆ นั้นก็คือ Hybrid Capsule อยู่ในรูปแบบของ แคปซูล 2 ชั้น ที่จะช่วยในเรื่องของการดูดซึม ผู้ชายคนไหนที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ เราแนะนำเลย อาหารเสริมสำหรับเพิ่มฮอร์โมน เพิ่มอารมณ์ทางเพศได้เป็นอย่างดี

 

สั่งซื้อ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ได้ที่ FACEBOOK LINE IG